06. gennaio 2022
Attraverso l’alimentazione è possibile letteralmente curare il nostro corpo, perché scegliendo i cibi che più fanno al caso nostro, possiamo modulare la risposta del corpo, sia nell’aspetto fisico sia nel suo stato di salute. Ora vediamo meglio di passare alla pratica per quanto riguarda il concetto dell’equilibrio acido-base e vediamo assieme i cibi che acidificano oppure alcalinizzano i tessuti del nostro corpo. Per CIBO ACIDIFICANTE si intende: carne pesce uova aglio cipolla fughi...
27. ottobre 2021
“L'espressione Equilibrio Acido-Base, in biologia, indica l'insieme dei processi fisiologici che l'organismo mette in atto, per mantenere al suo interno un livello di acidità compatibile con lo svolgimento delle principali funzioni metaboliche. Grazie a questi processi, il PH del sangue è normalmente mantenuto su valori compresi tra 7,35 e 7,45. Molte reazioni chimiche sono influenzate dall'acidità della soluzione, in cui esse avvengono. Affinché una reazione possa avvenire, o possa...
15. ottobre 2021
Tempo fa mi ritrovai quasi “per caso”, (il Caso non esiste… Esiste la Sincronicità), ad un corso che mi avrebbe insegnato a meditare. Non sapevo esattamente di cosa si trattasse, ma ero molto curioso e volevo capire ed imparare questa pratica. Cerchiamo di capire cosa NON è la Meditazione: NON è una pratica religiosa! La meditazione, nonostante sia associata a molte religioni, NON è assolutamente legata ad un determinato “Credo”… Casomai, la possiamo intendere come un...
23. settembre 2021
Lo Stretching cos'è e a cosa serve? Una piccola introduzione ai suoi benefici e al trattamento dei dolori.
30. agosto 2021
Uno dei problemi in chi ottiene dei risultati è quello di MANTENERE i risultati raggiunti. Una persona a cui non piace il proprio corpo e la propria forma fisica decide in un certo momento di iniziare un suo percorso di dimagrimento. Inizia quindi a seguire un METODO (che solitamente comprende alimentazione ed allenamento) e posto che il metodo sia valido, inizia poco alla volta a vedere i primi risultati. Il suo ENTUSIASMO aumenta e prosegue così a creare nuovi risultati. La sua MOTIVAZIONE...
17. agosto 2021
Per quanto riguarda il Dimagrimento dell’Addome ed in generale per ottenere una RIDUZIONE del GIROVITA probabilmente molti penseranno di dover fare...
29. luglio 2021
La Riflessologia Plantare, vanta una storia antica di circa 6.000 anni ed è di per sé un massaggio che si sviluppa in una serie di manovre, che coinvolgono prettamente i piedi, fino al ginocchio. Come ci suggerisce la tradizione Orientale, questa tecnica, apporta dei benefici molto importanti sia a livello fisico, sia emozionale. Infatti, ogni punto del piede corrisponde a parti precise del corpo, organi, nervi e scheletro che se stimolate da mani esperte, si ottengono numerosi benefici...
20. luglio 2021
"La cura della cellulite parte dai piedi". Vediamo assieme cosa significa questa affermazione!
09. luglio 2021
Cos'è la cellulite? Scopriamo assieme di cosa si tratta e alcuni accorgimenti e consigli per ridurre questo fastidioso inestetismo.
24. giugno 2021
Secondo la Teoria Olistica: “un sistema non può essere conosciuto come somma lineare delle parti che lo compongono”. In riferimento al nostro corpo, il Metodo Olistico ci dice che è necessario osservare il sistema (corpo) nel suo complesso, con tutto ciò che costituisce il nostro corpo e tutto ciò che può influenzarlo. “L’intero è maggiore della somma delle sue parti” (Aristotele, Metafisica). Il nostro corpo, in tale visione, è costituito da: Corpo. Mente. Spirito. Esso è...