Massaggi · 22. maggio 2024
Molte persone si avvicinano ai Massaggi Linfodrenanti con l'obiettivo di migliorare la propria forma fisica, sperando in una soluzione per la cellulite e per perdere peso. Tuttavia, se il Massaggio Linfodrenante può essere efficace per il dimagrimento, è importante esaminarne le varie sfaccettature.
Benessere olistico · 07. maggio 2024
Il mal di schiena è un problema diffuso che affligge milioni di persone in tutto il mondo, causando disagio e limitando le attività quotidiane. Tuttavia, esistono soluzioni efficaci che possono aiutare a ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. Tra queste soluzioni, gli Esercizi mirati ed i Massaggi hanno dimostrato di essere particolarmente utili nel trattamento del mal di schiena.
06. gennaio 2022
Attraverso l’alimentazione è possibile letteralmente curare il nostro corpo, perché scegliendo i cibi che più fanno al caso nostro, possiamo modulare la risposta del corpo, sia nell’aspetto fisico sia nel suo stato di salute. Ora vediamo meglio di passare alla pratica per quanto riguarda il concetto dell’equilibrio acido-base e vediamo assieme i cibi che acidificano oppure alcalinizzano i tessuti del nostro corpo. Per CIBO ACIDIFICANTE si intende: carne pesce uova aglio cipolla fughi...
27. ottobre 2021
“L'espressione Equilibrio Acido-Base, in biologia, indica l'insieme dei processi fisiologici che l'organismo mette in atto, per mantenere al suo interno un livello di acidità compatibile con lo svolgimento delle principali funzioni metaboliche. Grazie a questi processi, il PH del sangue è normalmente mantenuto su valori compresi tra 7,35 e 7,45. Molte reazioni chimiche sono influenzate dall'acidità della soluzione, in cui esse avvengono. Affinché una reazione possa avvenire, o possa...
15. ottobre 2021
Tempo fa mi ritrovai quasi “per caso”, (il Caso non esiste… Esiste la Sincronicità), ad un corso che mi avrebbe insegnato a meditare. Non sapevo esattamente di cosa si trattasse, ma ero molto curioso e volevo capire ed imparare questa pratica. Cerchiamo di capire cosa NON è la Meditazione: NON è una pratica religiosa! La meditazione, nonostante sia associata a molte religioni, NON è assolutamente legata ad un determinato “Credo”… Casomai, la possiamo intendere come un...
23. settembre 2021
Lo Stretching cos'è e a cosa serve? Una piccola introduzione ai suoi benefici e al trattamento dei dolori.
30. agosto 2021
Uno dei problemi in chi ottiene dei risultati è quello di MANTENERE i risultati raggiunti. Una persona a cui non piace il proprio corpo e la propria forma fisica decide in un certo momento di iniziare un suo percorso di dimagrimento. Inizia quindi a seguire un METODO (che solitamente comprende alimentazione ed allenamento) e posto che il metodo sia valido, inizia poco alla volta a vedere i primi risultati. Il suo ENTUSIASMO aumenta e prosegue così a creare nuovi risultati. La sua MOTIVAZIONE...
17. agosto 2021
Per quanto riguarda il Dimagrimento dell’Addome ed in generale per ottenere una RIDUZIONE del GIROVITA probabilmente molti penseranno di dover fare...
29. luglio 2021
La Riflessologia Plantare, vanta una storia antica di circa 6.000 anni ed è di per sé un massaggio che si sviluppa in una serie di manovre, che coinvolgono prettamente i piedi, fino al ginocchio. Come ci suggerisce la tradizione Orientale, questa tecnica, apporta dei benefici molto importanti sia a livello fisico, sia emozionale. Infatti, ogni punto del piede corrisponde a parti precise del corpo, organi, nervi e scheletro che se stimolate da mani esperte, si ottengono numerosi benefici...
20. luglio 2021
"La cura della cellulite parte dai piedi". Vediamo assieme cosa significa questa affermazione!