programma Antidolore

Il Massaggio Bamboo è una pratica proveniente dall’Indocina che utilizza, per la sua esecuzione, canne di bambù. Secondo gli antichi cinesi, le canne di bambù avevano il potere di far circolare l’Energia al loro interno e per questo motivo potevano essere utilizzate per assorbire l’Energia in eccesso, ristabilendo l’equilibrio del corpo. E’ un trattamento vigoroso che ha tra le sue peculiarità principali, quella di stimolare e riattivare la circolazione sanguigna e linfatica.

Grazie al potere decontratturante e rinvigorente è un trattamento in grado di favorire il benessere del corpo e della sua muscolatura. Le proprietà stimolanti sull’apparato circolatorio consentono, inoltre, di migliorare i tessuti anche in caso di inestetismi.

Il Massaggio Decontratturante nasce come trattamento terapeutico, per distendere la muscolatura ed intervenire per la cura delle contratture muscolari. È considerato un trattamento, che può essere eseguito in casi di rigidità muscolare provocata da una postura errata, da un’alimentazione scorretta, stress/ansia,

da bruschi cambiamenti climatici o da altri fattori ambientali. È particolarmente adatto agli sportivi che sottopongono spesso la muscolatura a numerosi sforzi.

Inoltre, dona una sensazione di benessere anche in caso di tensioni dovute ad un accumulo di emozioni non manifestate. È un trattamento generalmente localizzato nella parte del corpo soggetta alla contrattura.

Stabilendo l’entità della contrattura, sarà mia cura agire nel miglior modo, per far sì che le fibre muscolari ritornino allo stato originale.

Il Massaggio Sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee, anche al fine di migliorare la performance atletica. I suoi numerosi benefici derivano da un’azione diretta e da un’azione indiretta, con la conseguenza di apportare tutte le proprietà benefiche sotto descritte:

1. Azione diretta, data dall'aumento del flusso ematico.
2. Azione indiretta, data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose.

Di conseguenza otterremo:

• Riduzione delle tensioni muscolari.
• Riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore.
• Inibizione della sensazione dolorifica.
• Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa.
• Stimolazione della microcircolazione locale.
• Effetto drenante ed accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche.
• Decongestionamento e rilassamento dei tessuti.
• Accelerata guarigione delle contratture muscolari.

QUESTO TIPO DI MASSAGGIO RISULTA ECCELLENTE PER UNA PREPARAZIONE MUSCOLARE ALL’ATTIVITÀ FISICA, NON SOLO PRIMA O DOPO UNA GARA, MA ANCHE TRA UNA COMPETIZIONE E L’ALTRA.

Il Massaggio Thailandese Tradizionale ha origini molto antiche e nasce dalle combinazioni di elementi della medicina cinese e di derivazione indiana. Lo scopo ultimo di questo trattamento è di ottenere una condizione di “leggerezza” ed un’elevazione emotiva e spirituale, raggiungibile non solo da chi lo riceve, ma anche da chi lo esegue.
La sintonia tra cliente e massaggiatore, ottenuta principalmente attraverso il respiro, è la condizione base per la buona riuscita della seduta.  A differenza della maggior parte dei trattamenti, non viene eseguito sul lettino, ma su un materassino a terra, senza l’uso di unguenti.
I benefici sono:

• aumento dell’attività vascolare;
• liberazione delle tossine dalle cellule;
• sprigionamento delle energie vitali;
• effetto equilibrante a livello emotivo;
• miglioramento della mobilità articolare;
• aiuto del recupero fisico di chi svolge discipline aerobiche (es. corsa, ciclismo, ecc..).

Il Reiki è un metodo di guarigione a 360° dello Spirito, della Mente e del Corpo. Questa guarigione avviene mediante l’utilizzo dell’Energia Vitale Universale a cui la parola Reiki fa riferimento (Rei=Universale - Ki=Energia). L’Operatore Reiki diventa un vero e proprio canale che è in grado di sintonizzarsi con questa Energia, richiamandola e veicolandola verso il corpo della persona da trattare. È importante sapere che il Reiki è un metodo di guarigione naturale, riscoperto e trasmesso dal Maestro Mikao Usui, in Giappone, nei primi del ‘900. Ciò che il trattamento fa è portare il riequilibrio e di conseguenza un rilassamento a livello profondo, consentendo di metabolizzare in modo costruttivo lo stress della vita quotidiana, raggiungendo così una grande armonia interiore ed un benessere psicofisico. Per approfondire clicca qui.

Muscoli irrigiditi e tesi, limitano le nostre normali possibilità di movimento. In alcuni casi, la perdita di flessibilità può contribuire in maniera decisiva all’insorgere di dolori articolari e muscolari. In casi estremi, può addirittura rendere difficoltosi dei semplici movimenti, come il piegarsi in avanti o il guardare oltre la propria spalla.

Svolgere regolarmente esercizi di Stretching e Mobilità articolare, ci permette di aiutare e potenziare gli effetti benefici ottenuti con il massaggio, lavorando attivamente su certi movimenti. 

Sia per quel che riguarda la palestra, ben attrezzata con un personal sempre attento e disponibile , sia per quel che riguarda i massaggi, fatti da un professionista del settore , la Horus è senza alcun dubbio un locale pulito, sicuro e con la cortesia che li distingue. Consiglio una visita per chi cerca fitness e benessere in un solo posto.